تمارين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

تمارين الصدر بالصور

اذهب الى الأسفل

تمارين الصدر بالصور Empty تمارين الصدر بالصور

مُساهمة  Admin الأحد يوليو 29, 2012 2:34 am

تمارين الصدر بالصور

كل تمارين الصدر تجدها هنا أفضل و أجمل و أحلى تمارين لعضلة الصدر هنا في تمارين

سأضع اليوم لكم بعض التمارين القوية
نبدأ على بركة الله


Cable Crossovers mid chest
تمارين الصدر بالصور Cablecrossoversmidchest1
تمارين الصدر بالصور Cablecrossoversmidchest2

تمارين

Cable Crossovers upper chest
تمارين الصدر بالصور Cablecrossoversupperchest1
تمارين الصدر بالصور Cablecrossoversupperchest2

تمارين

Cable Crossovers bent over
تمارين الصدر بالصور Cablecrossoversbentover1
تمارين الصدر بالصور Cablecrossoversbentover2

تمارين

Decline Bench Press
تمارين الصدر بالصور Declinebenchpress1
تمارين الصدر بالصور Declinebenchpress2

تمارين

Chest Dip
تمارين الصدر بالصور Chestdip1
تمارين الصدر بالصور Chestdip2

تمارين

Decline Dumbbell Bench Press
تمارين الصدر بالصور Declinedumbbellbenchpress1
تمارين الصدر بالصور Declinedumbbellbenchpress2

تمارين

Decline Cable Flys
تمارين الصدر بالصور Declinecableflys1
تمارين الصدر بالصور Declinecableflys2

تمارين

دوماً تابعونا في تمارين

Admin
Admin

المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 17/04/2012

https://exercises.rigala.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى